Posts

Showing posts with the label supplemen

Who needs Supplemental Vitamin & minerals

Siapa yang perlu kepada supplemen vitamin dan mineral? Mari kita lihat di bawah : Mereka yang pengambilan vitamin & mineral tidak cukup disebabkan : berdiet masalah ekonomi usia tua penyakit Mereka yang perlu mengambil vitamin dan mineral ekstra : kanak kanak remaja wanita mengandung wanita menyusu wanita yang mengambil OCP (oral contraceptive pill) perokok vegetarian mereka yang menjalani pembedahan mereka yang mengalami trauma  mereka yang mengalami infeksi berpanjangan Mereka yang mengalami kesukaran untuk menyerap vitamin dan mineral : duktus hempedu tersumbat cirit birit yang kronik masalah perut dan usus kecil yang serius kesan penuaan Mereka yang mengambil ubat ubatan (drugs) yang boleh mengganggu pengambilan supplemen.

Set Kesuburan Shaklee - Hamil selepas bertahun tahun menunggu

Image
Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Jom hayati dulu dialog di bawah. "Best ye tengok  jiran sebelah, bila la kita nak dapat baby macam dia, sedih ye bang." "Bila la kau nak mengandung Nor, aku ni teringin jugak nak timang cucu.." "Eh, aku ingat kau baru kawen, dah 7 tahun ye? bila nak dapat baby ni, tak teringin ke.." Ini antara dialog harian biasa di kalangan rakyat Malaysia. Kadang kesian mereka, cuba selami jiwa orang yang tiada anak. Be in their shoes. Baru kita faham.. Bukan tak beriktiar ye, macam macam dah cuba, tapi belum membuahkan hasil yang baik. Sebab apa ye? Sebab tu : InsyaAllah, petang ni saya nak share dengan pembaca tentang topik hangat : kesuburan... Kesuburan bermaksud kebolehan untuk menghasilkan zuriat secara natural tanpa bantuan (Dengan izin Allah). Menurut simulasi komputer yang telah dijalankan oleh Henri Leridon, Wanita : [1] usia 30- 75% akan mengandung dan melahirkan dalam masa setahun perkahwinan. [...

GLA

Image
We often hear about evening primrose oil (EPO) product. But what's actually the ingredient in it. The main ingredient in EPO is GLA. What is GLA? GLA or gamma linoleic acid is mainly found in vegetable source oil such as borrage seed oil , black currant seed oil and evening primrose seed oil. GLA is an omega-6 fatty acid which are considered essential fatty acids: Human body can't produce them-- but they are essential for health so we get them through food.  Along with omega-3 fatty acids, omega-6 fatty acids play a crucial role in brain function, as well as normal growth and development, help to stimulate skin and hair growth, maintain bone health, regulate metabolism and maintain reproductive system. A balance in counsuming omega-3 and omega-6 fatty acids is what's needed in a healthy diet. Many doctors in the USA blame the high rate of omega-6 to omega-3 fatty acids for the cases of inflammatory in the society. (The typical American diet tends to contain...

KEPENTINGAN SUPPLEMEN

Image
(credit to zulaili md shalleh-my other biz partner) Ramai yang masih menganggap supplemen tidak penting. Makanan sahaja sudah mencukupi untuk kekal sihat. Disini disenaraikan secara ringkas kepentingan pengambilan supplemen: 1. Makanan diangkut daripada tempat yang jauh dan disimpan untuk tempoh yang lama, ini menyebabkan kehilangan vitamin penting seperti vitamin C dan B kompleks 2. Cara memasak, menyimpan dan penyediaan menyebabkan kehilangan nutrien penting 3. Kebanyakan sayur dan buah ditanam dengan kaedah moden dan telah diubah (genetically bred), jadi khasiat asal sudah tiada/hilang  4. Cara makanan dan stress juga boleh mengganggu proses penghadaman dan penyerapan nutrien yang diperlukan 5. Peningkatan usia juga menyumbang kepada keperluan nutrien yang lebih banyak berbanding sewaktu muda 6. Keadaan tertentu juga memerlukan nutrien yang lebih banyak berbanding keadaan biasa. Contohnya wanita hamil, menyusu, dan dalam fasa menapouse. 7. Pence...