Skip to main content

GLA





We often hear about evening primrose oil (EPO) product. But what's actually the ingredient in it. The main ingredient in EPO is GLA.

What is GLA?

GLA or gamma linoleic acid is mainly found in vegetable source oil such as borrage seed oil , black currant seed oil and evening primrose seed oil. GLA is an omega-6 fatty acid which are considered essential fatty acids: Human body can't produce them-- but they are essential for health so we get them through food. 
Along with omega-3 fatty acids, omega-6 fatty acids play a crucial role in brain function, as well as normal growth and development, help to stimulate skin and hair growth, maintain bone health, regulate metabolism and maintain reproductive system.

A balance in counsuming omega-3 and omega-6 fatty acids is what's needed in a healthy diet. Many doctors in the USA blame the high rate of omega-6 to omega-3 fatty acids for the cases of inflammatory in the society. (The typical American diet tends to contain 14 - 25 times more omega-6 fatty acids than omega-3 fatty acids). BUT not all omega-6 fatty acids behave the same. Linoleic acid and arachidonic acid (AA) tend to be unhealthy because they promote inflammation. GLA, on the other hand, may actually reduce inflammation.

Uses of GLA?

Some preliminary clinical study suggests that GLA MAY BE (take notes of the phrase-) useful for the following conditions:

  • Diabetic neuropathy (uses of 6 month of GLA)
  • Rheumatoid arthritis- it may take 1 - 3 months to see any benefit
  •  Allergies -remember to take advise from your dostoc before taking GLA if
  • ADHD children (Attention defisit/hyperactivity disorder)
  • Breast canser
  • Eczema
  • High blood pressure (Hypertension)
  • Menopausal symptoms
  • Mastalgia (breast pain)
  • Osteoporosis
  • PMS (premenstrual syndrome)

PRECAUTION:

Do not take GLA if :

  • you have a seizure disorder.
  • you plan to have surgery requiring anesthesia (stop 2 weeks ahead)
  • you are pregnant- may harm the fetus and induce early labor.
  • you are at risk or have prostate cancer.
The article above has been edited from http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/gammalinolenic-acid



So, where do i get this supplement ya.. Shaklee offer u... GLA shaklee. Wait for next entry for it..






Comments

Popular posts from this blog

Cara merawat chicken pox / cacar air bayi

Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Belum terlambat untuk mengucapkan Selamat Hari Raya Aidilfitri kepada pembaca blog. Semoga Syawal kali ini menzahirkan insan yang lebih baik dari sebelumnya hasil tuaian bulan Ramadhan.


Pada entri kali ini, saya ingin berkongsi cara merawat chicken pox / cacar air pada bayi secara semulajadi.

Chicken Pox merupakan infeksi virus varicella-zoster yang menyebabkan kegatalan pada tompok-tompok merah berair pada seluruh badan. Ia juga menyebabkan simptom seakan flu atau selsema.





Penyakit ini biasanya menyerang kanak kanak di bawah 12 tahun. Selain itu, wanita hamil dan mereka yang lemah sistem imun berisiko tinggi untuk dijangkiti chicken pox.

Kanaka kanak yang sihat mungkin tidak memerlukan apa-apa rawatan dan boleh sembuh di rumah sahaja. Namun, bawalah bayi anda berjumpa doktor untuk mengelakkan sebarang komplikasi yang lebih teruk.


TANDA TANDA CHICKEN POX PADA BAYI:

1. Demam dengan suhu badan 38.3 hingga 38.8 darjah celcius. Ia boleh berlanjutan …

18 manfaat Krim Herbal Blend Shaklee

Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Semoga hari anda ceria selalu dan diberkati Allah hendaknya.

Saya ingin berkongsi dengan anda Kelebihan dan Manfaat Krim Herbal Blend Shaklee.




Herbal Blend Multipurpose cream merupakan krim pelbagai guna yang menggunakan campuran 4 herba utama iaitu Sage, Horse chestnut, Yarrow dan Rosemary. Ia merupakan krim first aid kit  yang wajib ada di setiap rumah.

Mari kita lihat mengapakah Shaklee memilih 4 herba utama ini sebagai ramuan utama dalam krim herbal blend.

1. SAGE

*sage biasanya dibuat sebagai essential oil (EO).
*sage bersifat anti-inflammation (anti radang). Apabila badan kita diserang toksin, racun, kuman atau parasit, sel akan mengalami keradangan. Contoh keradangan adalah bengkak, bernanah, kulit jadi kemerahan, bisul.
*jika mana-mana keradangan terjadi, bolehlah sapu krim herbal blend pada tempat radang dengan syarat is belum terdedah, luka atau pecah.

2. HORSE CHESTNUT

*Ia bersifat anti radang seperti sage dengan tambahan ia memberi ke…

Cod Liver Oil Vs Fish Oil ? Mana satu menjadi pilihan?

Pada zaman dahulu, minyak hati ikan Cod (Cod Liver Oil) sering disimpan dalam peti ais untuk kegunaan harian untuk merawat pelbagai penyakit seperti kekejangan dan sakit sendi. Zaman moden ini, biasanya, anda akan berjumpa dengan botol minyak ikan berbanding minyak hati ikan Cod. Yang mana yang lebih bermanfaat antara hati minyak ikan Vs minyak ikan?